Hubnutí s goji

Nejprve je nutné si ujasnit, http://www.lucie-konigova.cz/blog/vztahy/pohodu-doma-zodpovedni-vsichni/ co vlastně název goji znamená. Je to mezinárodní označení pro plody kustovnice čínské, což je keř rostoucí v mnoha částech světa původem pocházející z Číny, kde se mu také daří nejlépe. Pro své výživové vlastnosti a účinky na lidské zdraví se tyto plody stávají stále více oblíbenými.
Spoustu poznatků o této plodině najdeme jak jinak než v tradiční čínské medicíně, odkud plody pochází. Tato medicína je využívá při onemocněních srdce, jater, sleziny, plic a ledvin. Dále s nimi léčí také revmatismus, onemocnění kloubů a spoustu dalších nemocí.bílá miska + goji V neposlední řadě se jedná o významný antioxidant, díky čemuž se mu přisuzují mnohé úžasné vlastnosti jako dlouhověkost či krása kůže.
Při hubnutí se určitě vyplatí sáhnout po bobulích goji, protože díky svému složení podporují redukci tuku a cholesterolu v krvi. Z pětiny jsou složeny z vlákniny, která má účinky prodlužující pocit sytosti a zároveň snižující apetit. Díky svému močopudnému účinku navíc čelo očistí od toxinů a jiných odpadů. Mimoto plody pomáhají vyrovnávat glukózu v krvi. Navíc se jedná o plodinu s nízkým glykemickým indexem, což znamená, že energii tělu dodává postupně. Po cvičení navíc přispějí k regeneraci svalů a pomáhají udržovat psychickou pohodu, což při hubnutí mnozí z nás jistě budou potřebovat.
Samozřejmě samotná konzumace plodů kustovnice nám štíhlou linii nezaručí. Je třeba ji spojit s nízkokalorickým jídelníčkem a také pravidelným pohybem. Ideální denní dávku zatím odborníci neurčili, prý ale 20-30 sušených plodů nebo 5 čerstvých plodů rozhodně nebude na škodu. Bobule goji cena se liší dle formy, zároveň je třeba zmínit, že na čerstvé kvůli jejich vysoké náchylnosti k poškození jen tak nenarazíme.kaše s müsli a goji
A proč je hubnutí s goji účinnější? Především za to může fakt, že tyto plody napomáhají normalizovat zažívání, takže další spotřebované potraviny se přeměňují na energii, nikoliv do tuku. Samozřejmě nelze očekávat kýžené výsledky hned po zahájení užívání. Organismu totiž chvíli potrvá, než se zharmonizuje, doplní do té doby chybějící vitamíny a hlavně si odvykne od sladkostí, čokolád a jiných sladkých nešvarů.

Co je to hypoteční úvěr

Asi každý z nás zná pojem hypotéka. A všichni máme tušení, že to má něco společného s nemovitostmi. Ale co přesně?
 
Víte, že hypotéka je lidový název? Ten správný je ve skutečnosti hypoteční úvěr, a už z názvu by mohlo vyplynout, o co se vůbec jedná.muž držící nápis „půjčka“
 
Abychom vše dobře pochopili, je nutné si uvědomit, že máme dva základní typy úvěrů. Tím prvním je neúčelový, kdy je věřiteli naprosto jedno, na co půjčené peníze použijete, pokud to není v rozporu se zákonem. Je to ten častější a oblíbenější typ. A není divu, koneckonců se věřitel nemusí starat, aby je vložil přesně do dané činnosti.
 
Hypotéky však náleží do druhé skupiny. Těmto úvěrům se říká účelové, a jsou rozhodně mnohem méně vyhledávané. Nabízejí však mnohdy lepší podmínky, než ty klasické. Vezměme již zmíněnou hypotéku. To je typický účelový úvěr, a to ještě poměrně přísný.
 
Jedná se totiž o to, že nedostanete přímo peníze na nemovitost, abyste si pak v dané relaci vybrali. Takhle to nefunguje. Nejprve si musíte vyhlédnout nemovitost, kterou si chcete koupit, a v bance nebo jiné společnostmi, která se zabývá půjčkami, vám na základě její ceny a měsíčního příjmu řeknou, zda vám ji schválí, a pokud ano, jaké budou splátky a jak dlouhá doba splácení.hypoteční smlouva a malý domek
 
Počítejte však s tím, že i v případě, že vám ji schválí, nezaplatí plnou cenu. Ano, zaplatí většinu, zpravidla se jedná o 80-90 procent, ovšem zbytek peněz musí sehnat klient. Jak vysoká bude tato spoluúčast, závisí na mnoha věcech, především však na ceně nemovitosti a vašem měsíčním příjmu.
 
Není však pochyb o tom, že to velmi uleví naší peněžence, pokud chceme danou nemovitost koupit a nemáme z nějakého důvodu čas nebo možnost požadovanou částku našetřit. Například proto, že se nám právě tento dům velmi líbí a připadá nám naprosto ideální.
 
Ale ruku na srdce, není skutečně lepší jej pustit a raději si dané peníze našetřit? Jistě, bude to trvat delší dobu, ale na druhou stranu se vyhnete veškerým úrokům a poplatkům, které by na vás jinak čekaly. A to už se vyplatí, ne?

Užitečný pomocník z přírody

Chov čmeláků není tak složitá záležitostí jako chov včel. Pro dosažení úspěchů je ale potřeba se některé věci dozvědět.

Čmeláci jsou zákonem chránění a podle toho k nim musíme přistupovat.

• Chov čmeláků je velice zajímavým koníčkem, z kterého máme ještě jako bonus užitek v podobě opylovaných květů v širokém okolí.  Pokud chceme s chovem začít, musíme rozhodnout, zda naše okolí poskytne čmelákům po celé období jara a léta (červen, červenec) dostatek potravy. V letních měsících je hnízdo nejvíce rozvinuté a nestačí mít v okolí jehličnaté lesy a pole s obilím a na zahradě jenom posekaný trávník. Potřebují květy.

čmelák v detailu

• Pro pobyt čmeláků na zahradě je třeba vytvořit ČMELÍN. Na trhu se dají koupit i hotové, ale ne každý je vhodný. Šikovný kutil si ho vyrobí sám. Je to vlastně dřevěná budka, která má mít větší rozměr základny, než 20 x 20 cm. Čmelín musí větrat. K tomu slouží otvor o průměru 3 cm, zakrytý mřížkou proti parazitům. Střechy a stěna musí být odizolované, protože uvnitř musí být teplo. V otvoru je klapka, kterou se čmeláci naučí používat a zamezí vstupu vetřelcům. Výletový otvor je zúžený a dobře poslouží například „husí krk“. Domeček by měl být utěsněný a bez škvír, víko odnímatelné kvůli větrání v horkých dnech a pro možnost čištění na podzim. Budku musíme do 2/3 vyplnit hřejivou vrstvou, která připomíná myší hnízdo. Používá se rozstříhaná ovčí vlna, rozcupovaný filc nebo krejčovská vata.

• Čmelín se umístí do stínu, aby se nepřehříval. V horku je potřeba sundat víko a nahradit jej síťkou a mokrým hadrem. Do hnízda se nesmí dostat mravenci, kteří by hnízdo zničili.
čmelák na květině

• Na jaře musíme budku osídlit. Jde to třemi způsoby. Můžeme vše připravit a čekat, až se královna nastěhuje. Jistější ovšem je, když si ji venku najdeme a nový domov ji nabídneme. Chováme se opatrně, odchyt provedeme síťkou a v klidu. Nejlepší období je na přelomu března a dubna. Nejjistější je, zakoupit si už založené hnízdo od zkušeného chovatele.